Tänkte en tråd där vi samlar oss gymråttor. Vet att de finns flera "träningstrådar" men här håller vi oss enbart till styrkelyft, tynglyftning eller ren bodybuilding...
Dela gärna med dig av dina stats så som vikt, längd och resultat i de tre stora. Eller kanske tävlingsbilder?:O
Tanken iaf. Är att stötta, hjälpa, motivera och inspirera. Dela med oss av tips, bilder på kost, kostillskott, sommarformen eller filmen på personbästa![:)]( "Smile :)")
Obs, allt som har med crossfit att göra är strängt...
Styrketräning / Gymtråden. HARDCORE
Dela gärna med dig av dina stats så som vikt, längd och resultat i de tre stora. Eller kanske tävlingsbilder?:O
Tanken iaf. Är att stötta, hjälpa, motivera och inspirera. Dela med oss av tips, bilder på kost, kostillskott, sommarformen eller filmen på personbästa
Obs, allt som har med crossfit att göra är strängt...
Styrketräning / Gymtråden. HARDCORE